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Année : 2023

Améliorez vos compétences de surf/natation avec l'aide d'un coach sportif du Var
décembre 31, 2023in Sport0by Alexandre Begon
537

Améliorez vos compétences de surf/natation avec l'aide d'un coach sportif du Var

Situé dans le cœur de la Côte d’Azur, le Var est une destination prisée pour ses paysages idylliques et ses plages sublimes qui offrent des conditions optimales pour la pratique…

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Comment rester en forme pendant vos vacances sur la Côte d'Azur ?
décembre 28, 2023in Sport0by Alexandre Begon
526

Comment rester en forme pendant vos vacances sur la Côte d'Azur ?

Au cœur du Sud-Est de la France, la Côte d’Azur offre un cadre idyllique avec ses eaux cristallines, ses paysages pittoresques et son climat ensoleillé. Destination prisée par les amateurs…

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5 meilleurs spots d'entraînement en extérieur dans le Var
décembre 24, 2023in Sport0by Alexandre Begon
742

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Le Var, avec son climat méditerranéen, ses paysages diversifiés et ses nombreux espaces naturels, offre un cadre idéal pour les amateurs de fitness et de plein air. Entre mer et…

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Pourquoi engager un coach sportif local plutôt qu’un coach en ligne ?
décembre 20, 2023in Sport0by Alexandre Begon
528

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À l’ère du numérique, le monde du sport et du fitness a été révolutionné par l’arrivée des coaches sportifs en ligne. Les réseaux sociaux, les applications et les plateformes dédiés…

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Rester en forme durant l'hiver : Le défi des Puydômois
décembre 15, 2023in Sport0by Alexandre Begon
529

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L’hiver, avec ses sommets enneigés et ses journées raccourcies, apporte son lot de défis pour les habitants du Puy-de-Dôme. Les températures glaciales et les tentations de l’hibernation menacent la vitalité…

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Le rôle d'un coach sportif à domicile dans le Puy-de-Dôme
décembre 11, 2023in Sport0by Alexandre Begon
535

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Dans le cadre enchanteur du Puy-de-Dôme, région réputée pour ses volcans endormis et ses paysages propices à l’évasion, le bien-être et la santé physique prennent une place privilégiée dans le…

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A propos

Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

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