L’échauffement est une partie fondamentale de votre séance, quelques soit la saison et encore plus en hiver lorsque les températures chutes. Que vous soyez un sportif accompli ou un pratiquant…
Catégorie : Fitness
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De nos jours, avoir un coach sportif est devenu une véritable tendance. Les particuliers sont de plus en plus nombreux à opter pour la solution du coaching sportif à domicile.…
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Est-il possible de faire son footing sur le sable ?
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Dans de nombreux sports, que vous soyez amateurs comme professionnels, augmenter sa détente verticale est une des préoccupations majeures. Qui n’a jamais rêvé de tutoyer l’arceau ? De dunker comme Vince…