AVIS - CHOOSE 2 CHANGE

Avec le travail et les enfants difficile de trouver du temps pour soi. Alexandre en intervenant à domicile me permet de m'entretenir et de bien vieillir au travers d'une approche sport santé avec de la mobilité, des étirements et du renforcement, pas de musculation bête et méchante. Il est pédagogue, explique pourquoi l'on fait les choses. Ponctuel, rigoureux et à l'écoute je sais que je suis entre de bonnes mains. Il se démarque clairement du fitness juste pour l'esthétique. Son approche est orienté bien-être et bien vieillir, n'hésitez pas !

J'ai fais appel à Alexandre car dans la quarantaine j'ai sentie mon corps s'affaiblir et mon énergie diminuer. Je suis ravie des résultats, 5-6 kilos en moins et une énergie retrouvée. Je me sens beaucoup plus tonique et moins fatigué au quotidien. Dorénavant je sais que pour bien vieillir je dois mettre de l'activité physique dans mon quotidien et c'est exactement ce que je fais avec Alexandre, un grand merci !

Coaching très professionnel, adapté à mon niveau. Nos séances sont efficaces, structurées et toujours réalisées dans une excellente ambiance. Je recommande pour toute personne recherchant un accompagnement sérieux.

Suivie depuis plusieurs mois, j'ai constaté une nette amélioration de ma condition physique. J'avais besoin de me renforcer musculairement et d'améliorer mon souffle pour des examens liés à un projet professionnel. Grâce à son accompagnement premium et aux bilans réalisés a intervalles réguliers j'ai pu rester motivé et passer mes examens avec succès. Je suis très heureuse de l'avoir choisie et je suis fière de ma réussite.

Avec un quotidien chargé dû au travail et deux enfants, j'avais du mal à me tenir dans mon engagement sportif. Grâce aux cours de sport à domicile, j'ai réussi à perdre plus de 10 kg et à retrouver une silhouette plus tonique. Son accompagnement est parfait et son accompagnement nutritionnel me permet de me faire plaisir régulièrement.

Je partais d'absolument zéro et j'avais beaucoup d'appréhension. Alexandre a su me mettre en confiance avec un accompagnement progressif et parfaitement adapté à ma situation de débutant. Il est bienveillant, ultra disponible et m'explique pourquoi il me fait faire tel ou tel mouvement ce qui me réconforte beaucoup. Aujourd'hui, je prends plaisir à m'entraîner et je vois de vrais progrès.