AVIS - CHOOSE 2 CHANGE

Les séances de sport avec Alexandre m'ont permis de retrouver de la souplesse et de réduire significativement mes douleurs aux lombaires. Le coaching est progressif, sécurisant et parfaitement adapté. Je me sens plus mobile, plus forte et surtout sans appréhension dans mes mouvements. Alexandre m'a même donné un programme vidéo pour que je puisse continuer à garder la forme. Je suis ravie de son accompagnement.

J'avais des douleurs chroniques au dos depuis plusieurs années. Grâce au travail de renforcement de mobilité effectué avec Alexandre, mes douleurs ont complètement disparu. Aujourd'hui je me sens plus libre dans mes mouvements et beaucoup plus à l'aise au quotidien.

Je suis passé d'un mode de vie sédentaire à une pratique régulière du sport avec Alexandre a raison de deux séances par semaine. Alexandre est bienveillant, pédagogue et les données de son suivi permettent de rester motivé. Mes bilans sanguins sont bien meilleurs depuis que je fais du sport, j'ai plus d'énergie et je vois un vrai changement dans mon quotidien.

Je suis suivie depuis plus d'un an et les résultats sont impressionnants, j'ai perdu 13 kg, je n'ai plus mal au dos et je me sens beaucoup mieux dans ma peau, plus confiante. Les séances de coaching sportif à domicile ont été très progressive ce qui était primordial pour moi puisque j'étais sédentaire et n'avait plus fait de sport depuis très longtemps. Grâce à son sérieux, sa bienveillance et sa disponibilité même en dehors des séances je me sens beaucoup mieux dans ma peau, plus confiante et je n'ai plus mal au dos.

J'ai suivi Alexandre qui m'a offert un accompagnement premium pendant nos séances, en plus d'un programme vidéo sur 12 semaines avec des séances à faire à domicile. Les résultats sont la j'ai perdu 7KG et retrouvé une énergie incroyable au quotidien. Un suivi de qualité, efficace, parfaitement structuré et adapté à mon rythme de vie. Je recommande fortement.

Grâce à l'accompagnement personnalisé d'Alexandre, j'ai réussi à perdre plus de 20 kg de manière progressive et durable. Les séances de coaching sportif à domicile sont adaptées et son suivi nutritionnel est top ! Aujourd'hui, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, plus énergique et surtout plus confiante au quotidien. Je n'avais plus atteint ce poids depuis presque 20 ans, je suis ravie !