Skip to content
Choose 2 Change
  • Accueil
  • Coach sportif
  • À propos
  • Ma Méthode
  • Tarifs
  • Blog
    • Sport
    • Fitness
    • Nutrition
    • Musculation
    • Renforcement
    • Anatomie
  • Contact
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
août
Accueil
>
2021
>
août

Mois : août 2021

Comment perdre du poids avec les huiles essentielles ?
août 30, 2021in Fitness0by Alexandre Begon
4875

Comment perdre du poids avec les huiles essentielles ?

Pour affiner la silhouette, vous mangez sainement et pratiquez une activité physique régulière, mais vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour obtenir des résultats un peu plus rapidement ?…

Read more
Pourquoi faire appel à un coach sportif à la rentrée ?
août 23, 2021in Sport0by Alexandre Begon
4132

Pourquoi faire appel à un coach sportif à la rentrée ?

Les avantages du sport pour le corps, la santé et le moral sont nombreux. Cependant, après de longues vacances bien méritées, vous aurez certainement du mal à renouer avec les…

Read more
Les activités sportives pour entretenir sa forme pendant l’été
août 20, 2021in Sport0by Alexandre Begon
2253

Les activités sportives pour entretenir sa forme pendant l’été

Durant la période estivale, vous pouvez faire des bronzettes sur la plage ou vous prélasser à la compagne. Mais c’est aussi l’occasion de faire bouger votre corps et de profiter…

Read more
Bien gérer son alimentation pendant la grossesse
août 11, 2021in Nutrition0by Alexandre Begon
2527

Bien gérer son alimentation pendant la grossesse

Une alimentation saine est la clé d’une grossesse sereine. Au cours de cette période, la femme doit prendre soin d’elle et du petit être qui grandit dans son ventre. Pour…

Read more
Est-il possible de faire son footing sur le sable ?
août 5, 2021in Fitness, Sport0by Alexandre Begon
4205

Est-il possible de faire son footing sur le sable ?

Vous avez décidé de choisir une destination en bord de mer pour vos prochaines vacances ? En même temps, vous vous faites du souci pour votre silhouette parce que vous devez…

Read more
A propos

Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Rechercher
Search for:
Derniers publiés
Sport après 50 ans : les meilleurs exercices pour bien vieillir

Sport après 50 ans : les meilleurs exercices pour bien…

octobre 11, 2025by Alexandre Begon
Sport à domicile : 5 exercices sans matériel - Guide 2025

Sport à domicile : 5 exercices sans matériel - Guide…

septembre 29, 2025by Alexandre Begon
Coach sportif Clermont-Ferrand : atteignez vos objectifs à domicile

Coach sportif Clermont-Ferrand : atteignez vos objectifs à domicile

septembre 23, 2025by Alexandre Begon
Tags
alimentation anatomie Clermont-Ferrand coaching sportif personnalisées coaching sportif personnel coach personnel coach sportif coach sportif clermont-ferrand coach sportif du Var coach sportif local coach sportif à domicile cou course à pied Côte d'Azur entraînement de musculation entraînement d’hiver exercices de musculation fitness footing fortes chaleurs gym à gomicile hiver immunité motivation muscle musculation nutrition Nutrition et sport nutrition équilibrée performances estivales performance sportive Planification préparation mentale préparation physique prévention des blessures renforcement musculaire renforcer vos jambes respirer running sport s’entraîner chez soi transformation corporelle Var Yoga élongation
NEWSLETTER SIGNUP
Get exclusive deals you wont find anywhere else straight to your inbox!
Subscribe
You successfully subscribed
Recent posts
Sport après 50 ans : les meilleurs exercices pour bien vieillir

Sport après 50 ans : les meilleurs exercices pour bien…

octobre 11, 2025
Sport à domicile : 5 exercices sans matériel - Guide 2025

Sport à domicile : 5 exercices sans matériel - Guide…

septembre 29, 2025
Coach sportif Clermont-Ferrand : atteignez vos objectifs à domicile

Coach sportif Clermont-Ferrand : atteignez vos objectifs à domicile

septembre 23, 2025
How Can We

Help You?

To discuss how our team can help your business achieve true results.

Get in touch
Tags
alimentation anatomie Clermont-Ferrand coaching sportif personnalisées coaching sportif personnel coach personnel coach sportif coach sportif clermont-ferrand coach sportif du Var coach sportif local coach sportif à domicile cou course à pied Côte d'Azur entraînement de musculation entraînement d’hiver exercices de musculation fitness footing fortes chaleurs gym à gomicile hiver immunité motivation muscle musculation nutrition Nutrition et sport nutrition équilibrée performances estivales performance sportive Planification préparation mentale préparation physique prévention des blessures renforcement musculaire renforcer vos jambes respirer running sport s’entraîner chez soi transformation corporelle Var Yoga élongation
Text widget

Often searching out the graphical symmetry in chaos, while still maintaining the personality and emotion of the subject. The excitement and anticipation as we waited to see the next piece of unpredictable chaos was electric.

Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à…

Mathieu Dumoulin
  • Mentions Légales
  • Blog OLD
Adresse :Puy-De-Dôme, Clermont-Ferrand et ses alentours
E-mail :info.choose2change@gmail.com
Tél. :06 23 40 03 99
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKPolitique de confidentialité