Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à celle d’un pratiquant assidu. Les programmes proposés, évolutifs et adaptés ont donné des résultats rapidement, m’incitant ainsi à persévérer. Highly recommended !

J’ai réalisé ma meilleure saison sur le plan individuel après avoir contacté Alexandre et son entreprise Choose2Change. Le travail de préparation physique réalisé pendant l’été m’a permis de me sentir plus fort physiquement et de prévenir les blessures habituelles contractées en cours de saison. Ces séances sont ludiques et efficaces, je recommande!