Progresser en musculation

progresser musculation

Dans l’article précédent intitulé “Musculation pour débutant” nous avons vu les bases à connaître lorsque l’on souhaite se lancer correctement dans cette discipline sportive. Aujourd’hui nous allons aborder le chapitre de la progression en musculation, et plus particulièrement un moment précis, celui ou votre progression sera ralentie. En effet il arrivera un stade dans votre …