Skip to content
Choose 2 Change
  • Accueil
  • À propos
  • Coach sportif
  • Ma Méthode
  • Tarifs
  • Blog
    • Sport
    • Fitness
    • Nutrition
    • Musculation
    • Renforcement
    • Anatomie
  • Contact
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
entraînement de musculation
Accueil
>
entraînement de musculation

Étiquette : entraînement de musculation

Adapter votre entraînement de musculation à la chaleur estivale
mai 27, 2024in Musculation0by Alexandre Begon
504

Adapter votre entraînement de musculation à la chaleur estivale

L’été est une période magnifique pour s’entraîner à l’extérieur mais la chaleur intense peut également poser des défis uniques. Maintenir votre routine de musculation tout en gérant les températures élevées…

Read more
A propos

Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Rechercher
Search for:
Derniers publiés
Routine fitness spéciale automne : Entraînement complet à la maison

Routine fitness spéciale automne : Entraînement complet à la maison

août 19, 2024by Alexandre Begon
Préparer son corps pour l'automne : Les essentiels du fitness à domicile

Préparer son corps pour l'automne : Les essentiels du fitness…

août 5, 2024by Alexandre Begon
Fitness à domicile : Transformer votre espace en gym personnel

Fitness à domicile : Transformer votre espace en gym personnel

avril 28, 2024by Alexandre Begon
Tags
alimentation anatomie Clermont-Ferrand coaching sportif personnalisées coaching sportif personnel coach personnel coach sportif coach sportif clermont-ferrand coach sportif du Var coach sportif local coach sportif à domicile cou course à pied Côte d'Azur entraînement de musculation entraînement d’hiver exercices de musculation fitness footing fortes chaleurs gym à gomicile hiver immunité motivation muscle musculation nutrition Nutrition et sport nutrition équilibrée performances estivales performance sportive Planification préparation mentale préparation physique prévention des blessures renforcement musculaire renforcer vos jambes respirer running sport s’entraîner chez soi transformation corporelle Var Yoga élongation
  • Mentions Légales
  • Blog OLD
Adresse :Puy-De-Dôme, Clermont-Ferrand et ses alentours
E-mail :info.choose2change@gmail.com
Tél. :06 23 40 03 99
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKPolitique de confidentialité