Le printemps est sans conteste l’une des meilleures saisons pour commencer l’aventure du trail running, particulièrement dans le Puy-de-Dôme, région bénie par la nature, offrant des paysages à couper le…
Étiquette : running
Est-il possible de faire son footing sur le sable ?
Vous avez décidé de choisir une destination en bord de mer pour vos prochaines vacances ? En même temps, vous vous faites du souci pour votre silhouette parce que vous devez…
Le running, une solution pour la perte de poids ?
Le running figure parmi les sports les plus pratiqués et il se présente même comme un allié minceur efficace. Terme en anglais qui signifie courir, il permet de brûler des…