Skip to content
Choose 2 Change
  • Accueil
  • À propos
  • Coach sportif
  • Ma Méthode
  • Tarifs
  • Blog
    • Sport
    • Fitness
    • Nutrition
    • Musculation
    • Renforcement
    • Anatomie
  • Contact
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Page 3
Accueil
>
2021
>
2021
>
Page 3

Année : 2021

Le jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
septembre 22, 2021in Nutrition0by Alexandre Begon
4039

Le jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?

Le jeûne intermittent est le nouveau phénomène à la mode ces dernières années. Il plaît surtout pour ses promesses de perte de poids. Mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? Tient-il…

Read more
Les atouts du coaching sportif à domicile
septembre 17, 2021in Fitness0by Alexandre Begon
2466

Les atouts du coaching sportif à domicile

De nos jours, avoir un coach sportif est devenu une véritable tendance. Les particuliers sont de plus en plus nombreux à opter pour la solution du coaching sportif à domicile.…

Read more
Les astuces pour rendre la course à pied ludique
septembre 9, 2021in Renforcement, Sport0by Alexandre Begon
2781

Les astuces pour rendre la course à pied ludique

La course à pied est une activité physique complète, mais vous pensez que ce n’est pas fait pour vous ? Ou au contraire, vous avez déjà essayé, mais vous n’avez pas…

Read more
Comment perdre du poids avec les huiles essentielles ?
août 30, 2021in Fitness0by Alexandre Begon
4500

Comment perdre du poids avec les huiles essentielles ?

Pour affiner la silhouette, vous mangez sainement et pratiquez une activité physique régulière, mais vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour obtenir des résultats un peu plus rapidement ?…

Read more
Pourquoi faire appel à un coach sportif à la rentrée ?
août 23, 2021in Sport0by Alexandre Begon
3777

Pourquoi faire appel à un coach sportif à la rentrée ?

Les avantages du sport pour le corps, la santé et le moral sont nombreux. Cependant, après de longues vacances bien méritées, vous aurez certainement du mal à renouer avec les…

Read more
Les activités sportives pour entretenir sa forme pendant l’été
août 20, 2021in Sport0by Alexandre Begon
2079

Les activités sportives pour entretenir sa forme pendant l’été

Durant la période estivale, vous pouvez faire des bronzettes sur la plage ou vous prélasser à la compagne. Mais c’est aussi l’occasion de faire bouger votre corps et de profiter…

Read more

Pagination des publications

1 2 3 4 … 7
A propos

Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Rechercher
Search for:
Derniers publiés
Routine fitness spéciale automne : Entraînement complet à la maison

Routine fitness spéciale automne : Entraînement complet à la maison

août 19, 2024by Alexandre Begon
Préparer son corps pour l'automne : Les essentiels du fitness à domicile

Préparer son corps pour l'automne : Les essentiels du fitness…

août 5, 2024by Alexandre Begon
Fitness à domicile : Transformer votre espace en gym personnel

Fitness à domicile : Transformer votre espace en gym personnel

avril 28, 2024by Alexandre Begon
Tags
alimentation anatomie Clermont-Ferrand coaching sportif personnalisées coaching sportif personnel coach personnel coach sportif coach sportif clermont-ferrand coach sportif du Var coach sportif local coach sportif à domicile cou course à pied Côte d'Azur entraînement de musculation entraînement d’hiver exercices de musculation fitness footing fortes chaleurs gym à gomicile hiver immunité motivation muscle musculation nutrition Nutrition et sport nutrition équilibrée performances estivales performance sportive Planification préparation mentale préparation physique prévention des blessures renforcement musculaire renforcer vos jambes respirer running sport s’entraîner chez soi transformation corporelle Var Yoga élongation
  • Mentions Légales
  • Blog OLD
Adresse :Puy-De-Dôme, Clermont-Ferrand et ses alentours
E-mail :info.choose2change@gmail.com
Tél. :06 23 40 03 99
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKPolitique de confidentialité