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Le jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
septembre 22, 2021in Nutrition0by Alexandre Begon
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Le jeûne intermittent est le nouveau phénomène à la mode ces dernières années. Il plaît surtout pour ses promesses de perte de poids. Mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? Tient-il…

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septembre 17, 2021in Fitness0by Alexandre Begon
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septembre 9, 2021in Renforcement, Sport0by Alexandre Begon
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août 30, 2021in Fitness0by Alexandre Begon
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août 23, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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août 20, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

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Often searching out the graphical symmetry in chaos, while still maintaining the personality and emotion of the subject. The excitement and anticipation as we waited to see the next piece of unpredictable chaos was electric.

Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à…

Mathieu Dumoulin
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