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Auteur/autrice : Alexandre Begon

Pratiquer du sport : combien de fois par semaine ?
novembre 12, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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Pratiquer du sport : combien de fois par semaine ?

La pratique d’une activité sportive régulière est préconisée par les professionnels de santé. Vous débutez dans le sport et vous vous interrogez sur la fréquence idéale pour faire vos exercices…

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Faites appel à un coach tout en ayant un avantage fiscal
octobre 29, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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Avec la pandémie de Covid-19, tout le monde a dû changer ses activités et ses habitudes sociales, sportives et culturelles. Pour les plus sportifs, la fermeture des salles de sport…

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L’intérêt de faire appel à un coach sportif pour un chef d’entreprise
octobre 19, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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Pour garder la forme et avoir une santé de fer, la pratique du sport est très importante. Les résultats de nombreuses recherches ont permis de prouver que le sport joue…

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Les accessoires indispensables pour faire du sport chez soi
octobre 4, 2021in Musculation0by Alexandre Begon
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Un abonnement dans une salle de sport coûte cher ? Pas de panique ! Voici une liste d’accessoires indispensables pour pratiquer une activité sportive à la maison, seul ou avec un coach…

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Le coaching sportif personnel : la nouvelle façon de faire du sport
septembre 27, 2021in Sport0by Alexandre Begon
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Pour se changer les idées, se décompresser ou se maintenir en forme, le sport reste la meilleure option à envisager. Si la plupart des gens choisissent d’opter pour la pratique…

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Le jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
septembre 22, 2021in Nutrition0by Alexandre Begon
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Le jeûne intermittent est le nouveau phénomène à la mode ces dernières années. Il plaît surtout pour ses promesses de perte de poids. Mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? Tient-il…

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Bonjour, je m’appelle Alexandre, je suis coach sportif dans le Puy-De-Dôme et le fondateur de Choose 2 Change et je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

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